2021銷售與販賣書籍暢銷第24名｜頭腦處方：治愈身體，癒合疼痛

評論者：Cen Cal Reviewer

評論星級：5.0 顆星

評論標題：沒有笑話：我讀了這本書，我的背部疼痛20年已經消失了。

評論內容:
好的，你必須理解：我不是“嗚”或新古老的替代醫學的粉絲，這本書不是那樣的。我是一個頑固的經驗主義者。即便如此，我要告訴你可能聽起來很奇怪。過度的，每個人都有長期背痛的人需要閱讀這本書並嘗試一下。我在1993年遭受了背部受傷。它受傷了自從。它擾亂了我的生命，讓我變得很多 – 壓力，擔心，在浪費時間，更不用說錢（醫生，痛苦的藥物，按摩治療師等）。這種痛苦是我生命中的重要組成部分 – 我會在一個漫長的飛機旅行中完成嗎？拖把拖把是否可以？如果我躺在我的床上讀一本書，我明天整天都會悲慘嗎？它每天都影響了我的決定。朋友向我提到了這本書，並說她完全擺脫了休息的痛苦。她也不是“哇”的粉絲，所以我認真對待了 – 嗯，我已經嘗試了其他一切。購買10美元的書是什麼傷害的？原來，我是那些人之一 – 一個不是微不足道的少數民族，似乎讀書和背部疼痛越來越消失（我的朋友說它花了她幾個月的致力工作，這也很常見 – 但是80％的人似乎得到了重要的，持久的救濟）。我大約三個星期前讀了這本書，以來一直是痛苦的。你可能會說“大交易”……但我在20年內沒有三週的無痛妊娠。此外，即使在我的背部沒有主動受傷的日子，某些地方 – 如我的肩膀 – 如果你觸摸它們，總是僵硬和疼痛。那也走了。我繼續按下我的肩膀來展示自己，“哇這不會傷害一點。”這件事困擾著我20年的事情已經消失了。這是我認為在書中的興趣：1。每個人都知道“壓力”可以影響你的負面影響。例如，患有慢性背痛或頭痛的人經常在壓力下感覺更差。然而，我從未考慮過的是，您的神經系統_Creates_身體反應。例如，當有些人尷尬時，他們臉紅了。他們的臉紅是真實的 – 它不是“他們的頭腦” – 而且他們不會故意臉紅或者為了獲得任何東西。慢性背痛 – 真正的痛苦，哪個不是“在你的頭腦中”而不是你誇大或捏造的東西 – 可以從你的神經系統中與腮紅的方式相同，是否有什麼“錯誤”你的背部。就像某些人一樣，當他們尷尬時，當他們尷尬時，一些人就會出現在一些人“壓力” – 每個人都受到了每一天的壓力。如果你沒有強調，你已經死了，對吧？不是每個人都臉紅，而不是每個人都有背痛，但人們的神經系統可以從情感上產生身體反應。 Sarno指出，傷病會癒合。人們打破骨頭，它癒合，他們很好。人們扭傷了腳踝，它癒合，他們很好。一旦我的背部受傷治愈（20年左右），就沒有理由再傷害了，除了我自己的神經系統，使用熟悉的“路線”造成痛苦。那個問題是，為什麼？3。作者指出，許多慢性背痛的人是世界上的“好人”。慢性痛苦的人往往非常有錢，做好，完美主義或自我犧牲的類型。如果它與某種類型的個性相關聯，那就是一個紅旗，就在那裡，除了“傷害”之外的東西正在發生。很多患有慢性背痛的人也有一個被虐待的歷史。這兩種類型的人有什麼共同之處？他們傾向於否認或最小化或不通知自己的感受。他們是說話的類型，“當然我會幫助你在一個暴雪中的聖誕節上舉一個鋼琴。”他們甚至沒有註意到，也許自己的一小部分寧願不會移動鋼琴。作者推測，所有這些都善良和自我拒絕和無視 – 一對一的感受和需求（無論是你的個性類型，還是您在虐待家園或兩者中舉起）也創造了一個恆定的游泳池潛在的“憤怒”（他的話語，他使用了很多），這不想移動鋼琴。這是它被投機的地方。不知何故，你的身體將這種未經承認的感覺變為痛苦（就像以某種方式“那樣，身體將某人的尷尬變成腮紅）.5。作者還推定了痛苦用作令人厭倦的人。當然，你不會瘋狂地移動鋼琴！你的背上殺了你！這是一種社會可接受的理由，讓自己不想移動鋼琴。當然，你可能會移動它。 （順便說一下，作者拒絕了“次要收益”的概念 – 即，慢性疼痛的人們使用它來獲得一定的福利，如關注或同情。他認為痛苦的痛苦是從情緒疼痛中分散注意力，和/替代情緒痛苦的出口，你不感覺。）6

評論者：Noël C.

評論星級：5.0 顆星

評論標題：打開一個舷窗

評論內容:
我已經知道很長一段時間，我的背痛診斷不適合傳統診斷標準模型的模具。因此，我從未有過MRI或CAT掃描或訪問過我背部疼痛的專家。我的主要醫生在我每年的身體上審查了我，並向我保證，沒有必要看到專家。我知道這一點，但他的觀察結果向我保證了我已經知道的。我知道任何專家都無法診斷我的痛苦，即使他們做過，也不重要，因為……） – 我永遠不會有手術如果他們找到了一些東西！和…… b。） – 物理治療的傳統推薦磨碎於我身上。 （這是醫生最喜歡治療疼痛的方法，當他們不知道與你一起做些什麼。）我在一個物理治療實踐中工作，我每天到一天患者的工作都表明我是一種心理/思考過程，我只是無法購買我的背部有一些非常錯誤的想法。 （請明白，雖然我在該領域工作，但它並不一定意味著我相信它。）有一個故事，但這不是哈希的線程。最後6年的整個存在。籠罩著一種治療方式。我有一些創傷（另一個故事）逐漸，我的背部疼痛升級到它消耗我的觀點。在那裡，我必須補充一下，今天它是背痛。 6年前，它是上肋骨疼痛，鎖骨疼痛。一路上，我的大腿上有一個問題……深，達到一些肌腱或肌肉，阻礙了我走向前進的能力。當我開始在物理治療領域工作時，我開始用腳有問題到它傷心走路的地方。猜猜我整天做了什麼，作為物理治療技術？我漫步，跑得很久了！我很快就意識到我的痛苦跳了一下。它永遠不會留在同一個地方，但直到閱讀這本書，我無法掌握為什麼。為什麼我的痛苦會從一個地方旅行到另一個地方，這使我懷疑任何類型的診斷？！即使你告訴我，我不會買入它。你本可以告訴我是ms或纖維肌痛或其他一些疾病，它不會因為深度而不是問題，我知道我的身體和某種程度上發生了什麼，我知道我沒事。我無法解釋它，即使我這樣做，我也會遇到那些側身的人，就像一些困惑的小狗試圖了解你剛才所說的;我知道我的所有症狀和問題都有另一種答案。雖然我知道，這本書驗證了我的驗證。如果這本書根本給了我一切，那就是我沒事的保證。它向我保證，我很好，我很健康，我是正常的…… Hallelujah !!!我一直想知道我如何健康，但我無法解釋我的痛苦。我吃得好。我很活躍。我練習謹慎和冥想。我可以抓住現在的生活，我擁抱每一刻都是這個宏偉的生活的一些神奇的表現。我和Guru的Guru的Tokhart Tolle，Byron Katie，Alana Fairchild，Marianne Williamson以及亞伯拉罕的聲音和無數的其他人一樣。我讀了聖經！我去過教堂。我有信心，拋棄了惡魔，過著聖徒的生活（沒有真的！我非常紀律和完美！）這本書描述了我的特色，“完美主義者，做好事和低自我尊重.I” ve完成了這一切，仍然，我的痛苦和我醒來，讓我下來睡覺，晚上/天之後的夜晚/日之後。我投降了眾多的治療;脊椎按摩術治療血蠶矯正治療症狀骶骨治療油膏治療 – Cannabisi’m肯定我忘記了一些……我甚至曾經參觀過心理，一個薩滿，從事催眠。我覺得我已經完成了這一切。是的，還有其他選擇，但是我會考慮的是我願意的一段時間沒有給我呈現，因為它沒有意義或者我被厭倦了！我忠實地忠於過去6年。我真正喜歡寫作，日記開闢了一個創造力的舷窗，讓我內心的東西釋放，我仍然有痛苦。我仍然有痛苦，我無法告訴你為什麼。對我來說，這讓我感到沮喪，這總是一個謎。為什麼今天我覺得比昨天更好？我做了什麼不同的，……我永遠無法想出一個答案！我厭倦了與可能理解我的痛苦的人交談，因為猜猜是什麼？！沒有人明白我的痛苦！沒有人!!!如果這本書給了我任何東西，這是它的一切：我的痛苦是一種幻覺。即使感覺那樣，它也不是真的！它可以癒合！我不必購買我的身體分散我的注意力，從識別我的感受以及痛苦被引導的地方分散注意力。我現在得到了。我已經設置了

評論者：Ines

評論星級：5.0 顆星

評論標題：治愈慢性偏頭痛！ 我現在有我的生命。 謝謝Sarno !!!!!!

評論內容:
當你的生命中有很少的時刻可以完全改變，如在光線上切換。然後，您在此活動之前和此次活動之前實現您的生活。有孩子喜歡的活動..遇見你的靈魂伴侶……閱讀本書真的是我生命中的那些事件之一。我現在看著思想和TMS的一切。在我讀完本書之前，我會想到我的生命。偏頭痛是另一個輕微的開關時刻。一天晚上我32歲時我有一個猛烈的偏頭痛，它永遠不會離開。我每天遭受某種形式的偏頭痛，每天都在接下來的6月6日。我嘗試了你可能想像的一切。我的一生都圍著我的偏頭痛和預防或痛苦。我讀過這本書，我知道我有答案。就像我在每一頁上看到自己的許多其他人一樣。我做了一些googling並找到了tmswiki.org網站。我做了結構化的教育計劃，並閱讀了Steve Ozonich的書，這是巨大的痛苦欺騙。我一直在追隨大約一年半的方法，並且可以自豪地說我有我的生命。我從一周內獲得了大約3個完整的偏頭痛，有時連續9天持續到一個月一個月。我甚至沒有幾個月而沒有。我知道有一天，我甚至不會再想到它們，但那麼時間會來。我試圖再對自己帶來太大的壓力。也會治愈我的焦慮，慢性頸部疼痛，過敏和哮喘。這本書比背部疼痛更多。如果您患有焦慮，抑鬱症，纖維肌痛或胃問題，它也有所幫助。

評論者：L N

評論星級：5.0 顆星

評論標題：null

評論內容:
本書內的解釋和理解改變了我的生活，並給了我癒合的方式。 這本書為我的治療貢獻了這麼多，並且它仍然是對我的尊重和信息的重要來源。 我發現我通過閱讀John Sarno的預訂，首先通過閱讀John Sarno的預訂來充分了解和接受TMS，其次是STEVEN Ozanich的偉大痛苦欺騙書，深化了我對這種情況的理解以及它在我的生活中出現的理解。 我也發現了Nicole Sachs非常有幫助的真理意義。 這些都是閱讀和重新閱讀的書籍。 準備好，你可能會受到挑戰，而是用開放的思想閱讀，你可能會發現自己的頁面 – 我做到了。 我強烈推薦這些書籍給任何慢性疾病和或痛苦的人。

評論者：Katrina

評論星級：5.0 顆星

評論標題：null

評論內容:
閱讀這對我來說是一個轉折點，了解我的思緒如何產生身體症狀。 我以前被診斷過焦慮，但根本沒有感到焦慮，所以正在努力接受這種診斷。 本書介紹瞭如何在可能沒有感受情緒的情況下，因為你的身體是用身體症狀取代情緒。 與在TMS Wiki在線上工作的結構化教育計劃配對，這真的幫助了我。